职业规划职业规划

有关职业规划职业规划模板汇编10篇

时间过得太快，让人猝不及防，我们又有了新的工作，需要认真地为此写一份职业规划。那么一份好的职业规划是怎么样的呢？下面是小编收集整理的职业规划职业规划10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

写在前面的话：

我遇到过不少求助者，他们中有很多人在咨询的时候都在向我强调一个概念，成长。

“晓璃老师，我想离职，在这份工作中我感受不到成长......”

“晓璃老师，你说我年纪轻轻的，也换了几份工作，可不知为何，总感觉浑身无力啊！”

“晓璃老师，你知道么？我多么渴望找一份能让自己斗志昂扬的工作啊！”

......

成长，似乎是很多人共同的诉求和心声。

我听过很多关于成长的定义，也看过很多关于成长的阐述，比较认可的一个观点就是，成长的本质上不是别的，恰恰是一种解决饥渴的过程。

怎么办？我发现自己失去了工作的动力！

咨询者陈娟（化名）两年前毕业于某高校的医药类专业，专科学历，由于这份专业非自己所选，在度过了痛苦的三年大学时光之后，陈娟就暗暗发誓，一定要找一份自己喜欢的工作。

于是这份职业生涯故事的开头，就和她所学的医药专业没有任何关联。

和很多毕业生的选择不同的是，陈娟最终成为了一名社区服务人员。

按照陈娟的说法，刚开始她对这份工作还是蛮喜欢的，但不知为何，后来越做越不开心，并且要命的是，她发现自己正在渐渐丧失一样可贵的东西，动力。

陈娟告诉我，当时自己做这份选择时，仔细分析过自己的成就事件。

让她感到满满成就感的事情就是，小时候学习成绩还不错的她，很乐于帮助那些成绩差的同学，并因此获得了被帮助同学的认可与感激。

这让陈娟认为，比起待遇环境等现实因素而言，一份职业能否让自己体会到意义，才是至关重要的。

与很多案例不同的是，陈娟的这份选择看起来是经过反复权衡和思考的，但问题在于，为何这样一份看似理性且经过全面思考的选择，到头来还是会让自己感到不开心呢？

你以为的不开心，其实是不甘心

随着咨询的推进，陈娟渐渐说出了隐情。

原来，刚开始陈娟确实是怀揣极大热情从事这份工作的，当时她认为，这份工作能帮助很多很多的人，但后来她发现，自己能起到的作用微乎其微，渐渐感受到了一种失落的情绪。

陈娟和我说了这么一件事情。

当时有位家庭主妇M嫂没有工作，就找到了陈娟所在的机构求助，希望他们能提供一份工作机会，然而当陈娟问完了这位主妇的工作要求之后，发现并没有匹配的全职工作机会。

这位M嫂一方面希望工作能给自己带来收入，另一方面希望时间自由方便照顾孩子，而传统的全职工作根本无法同时满足这两个需求。

于是陈娟说：“按你这种要求不太好找全职，不如找一份兼职试试？比如我前两天看到的一则招聘信息，但能做成的人不多。”

M嫂就问陈娟：“是什么样的招聘？”

陈娟就找来了那份招聘信息，原来是一家保险公司招聘兼职保险业务员。

M嫂后来真的去应聘了，并且让陈娟颇感意外的是，M嫂后来竟然做的不错，业绩非常突出。

陈娟做过分析，首先，M嫂性格开朗为人热情，所以很容易和陌生人建立关系，拉近彼此的距离；其次，M嫂在当妈之前做过生意，练就了一颗强大的心脏及绝佳的口才，擅长说服他人；最后，M嫂还有个做生意的老公，每天也能给她介绍不少客户资源。

陈娟坦言，自己确实喜欢帮助他人的感觉，但自己没有在意的是，被帮助的对方一旦真的开始强大了，自己似乎显得越来越渺小，就会产生心理落差。

她发现，在自己帮扶的对象中，能取得成功的人都有一个特点，那就是对现实状态存在强烈的不满情绪，异常渴望一样东西，这种渴望很直接很单纯，比如M嫂的愿望就是赚钱养娃，这些人反而能排除万难，获得自己想要的生活。

而相比起来，陈娟似乎对什么都没有强烈的渴望，包括助人。

你确定不是为了逃避压力而做出选择的吗？

没错，口口声声称“乐于助人”的陈娟，事实上并不是一个真正的利他主义者。

这无疑是一个重大的突破和发现。

另外，助人这件事情并非一定要通过职业达成，如果你真有颗助人的心，处处都可以助人，比如搀扶老人过马路、义务献血、给贫困生捐款等等。

很多咨询者在谈及“理想职业”的时候，总会对我说“如果能帮助他人，就是理想的职业。”

果真？

我曾经遇到一位房地产销售总监，收入高且稳定，但觉得工作无趣，在价值观的排序中，他认为最重要的是“利他主义”。

后来他无意中看到了我的文章，认为生涯规划师的职业很有趣，就找到了我，想要了解如何能成为一名颇有成就的规划师？

我告诉他，规划师这个职业没有很多人想象的那么简单，首先你要具备职场经验；其次至少需要200小时的系统学习和训练，才有可能成为合格的咨询师；最后关键的一点是，和心理咨询师的职业类似，在投资期间的经济回报很少，甚至一开始很多人都是从公益咨询做起的，意味着一分钱的回报也没有。

听到这里，这位总监的脸抽动了一下。

我继续说，事实上，这200小时也充满了不确定性——学习拿证并不难，第一次咨询时的灰头土脸，第一次收到客户的否定及负面反馈，以及，每次咨询前的方案准备，咨询后的报告呈现，还有每次咨询后的反复揣摩，依然会伴随你好多年。

当你知道这条路充满了艰辛及不确定性的时候，你还会认为有趣吗？

这种现象比比皆是，我们将之称为“火锅效应”。

什么是“火锅效应”？

就像一个天天吃家常菜的人吵着去外面吃火锅一样。

事实上，如果你让TA连续一个月吃火锅，哪怕每天变换火锅花样，TA也会哭着喊着要吃家常菜。

最好的生活，是以吃家常菜为主，偶尔出去吃火锅。

同样的道理，对一名刚出校门的毕业生而言，如果家境不是那么阔绰甚至贫寒，TA在职业选择的时候应该诚实地面对自己——考虑一下自己最缺的是什么？最渴望的又是什么？而不是幻想弯道超车，一下子就到达所谓“自我实现”的终点。

绝大多数的逆袭，都来自于深切的匮乏

放眼望去，有太多太多的人都会被一个问题困住了手脚，那就是：“我不知道自己想要什么？”

事实上，如果不知道自己缺什么，你永远都不会知道自己想要什么。

我们怎么可能什么都不缺呢？

我们缺钱、缺爱、缺安全感......

面对变幻莫测的世界，我们会死死抓住那样自认为最重要的东西，以此来淡化如影随形的匮乏感。

这 ……此处隐藏11312个字……间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。

其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。

在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

社会活动规划

这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。

在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入共产党是我的规划中很重要的一条。

除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。

大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动;并且这些社会活动最好可以与“面向未来的准备”相适应。

面向未来的准备

在我看来，前面的“学习生活”和“社会生活”都是在为“面向未来的准备”打基础，或者从某种意义上说，二者就是“面向未来的准备”的一部分。

我在大学毕业以后的打算是去加拿大的多伦多大学读研究生，要想实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。

1、我打算在大一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作，并学习《新概念英语》。大三一年上某个培训班，大三暑假完成雅斯的考试。

2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多伦多大学的校长当面交谈。我希望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神可以打动那位校长，至少希望可以给他留下比较深刻的印象。

3、大一、大二两个暑假要打工，赚我加拿大之行的生活费。

4、大四看看有没有可能有政府部门或企业愿意有偿赞助我的留学研究生生活。

以上只是关于我的留学生活的准备，其他方面的准备还有：

1、加拿大之行顺便考查一下外国的文化产业状况。

2、大学期间博览群书，增长见识。并把别人的经验教训吸收为自己的。

3、一有机会，特别是打工的时候留意身边的经济现象。

4、看看能否进入企业、事业单位或政府部门实习，积累经验。

重要的一点：如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划，一经验证可行，即可实施，本规划也将相应地被更改。

总结

到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出;另外我当自己发现不足也会立刻修正。当然，由于高中时期我是文科班的“高材生”，可以历史地、客观地看问题，同时负责过学生会的活动，有一定的社会活动经验，因此我自认为这份规划的科学性还是比较高的。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。

个人的职业生涯规划是在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的的而做出的行之有效的安排。从概念上来看，职业规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点和社会需求，来确定自己最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。简要说，职业规划重点就是要知已、知彼并在此基础上做出选择、采取行动。

职业规划缺失的主要原因是人们对自己认知不足，而其中的主要原因是由于定位限制，一方面是把自己的定位过高，高于自己实际可以承担的角色定位；二是定位过低，低于自己实际可以承担的角色；三是角色错位，定位与自己实际应当承担的角色不符！

一般而言，初入职场的学生、新进入一个新的行业的在职者和企业的储备管理人员经常会犯“定位过高”的错误。这些人往往对自我的评估过高，认为自己什么都可以做，眼高手低，说的多，做的少，过多的参与评论上级的工作，但是在实践中却由于经验不足不能胜任工作、不能专业解决问题，导致就业成败。为避免这种问题，应加强学习，在学习中提炼自己的专业素养。

当一个人由一个较低的职位晋升到一个较高的职位时还会受工作惯性的影响，还不能够将自己从具体的实际事务中解脱出来，马上适应现实职位，还以原有的岗位职责要求自己或者以原有的工作行为行事，出现定位过低的情况，这种情况下，不妨认真解读现有岗位的工作职责，向同职位的同事寻求支持与建议

出现角色错位的情况较多，一个人在不同的时期、不同的职业阶段都会出现这种情况；例如，助理在协助总监做完一次年度营销规划后就认为自己具备了战略规划的能力，于是在后期的工作过程中，遇到了问题就凭空的发牢骚、议论，认为某件工作应该如何做，把自己由一个执行者的角色定位为一个“战略规划者”。一个人必须学会认识自我，学会在不同的阶段实施自己检讨与发问，多问几遍“我是谁”！在自己晋级的时候要问、在自己经过一次较高层次的培训后要问、在自己成功的时刻要问、在自己受挫的时候也要问……

如何实现职业与个人规划的匹配？

首先要认识自己，能做什么、想做什么，最适合做什么？如果得到这份工作，能付出多大的努力来做好它？ 这需要审视自己、认识自己、了解自己，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等，对自己进行全面的分析与认识，在自我剖析的基础上进行职业规划。想向新行业发展的，需要找对这个行业熟悉的人来帮你分析，进入这个行业有什么利弊，你冲着高薪去的，也许伴随有非常强的工作压力；你奔着发展机会去的，也许需要你不断充电，获得进入的通行证。这些都是非行业人员看不到的，把利弊都想清楚，即使选择进入了，这些前期的分析也能让你对遇到的困难有了事先的预期，不会产生大的冲击。这个阶段非常重要，不可或缺，而且这个阶段也许要花你很长的时间，但是最终是值得的，因为能帮你把很多事情想明白。

其次要多渠道认识企业，了解岗位，通过熟人、网站、报道等媒介全面了解目标企业，包括企业文化、用人制度以及具体的岗位要求，胜任条件等，权衡比较适应性及匹配性，并在此基础上做出选择，制定行动计划并予以实施。

最后在行动过程中每过一段时间，要审视内在和外在环境的变化，问问自己“干得怎么样”“应该怎么干”，并及时调整自己既定的生涯规划。

思路决定出路，选择决定成败，规划成就未来。